ソーラーボディ

商品名 : ソーラーボディ

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ソーラーボディ

THE SOLAR BODY


健康と幸せを自ら作り出す「自然治癒健康法」

『ソーラーボディ』は、自然治癒の権威である著者の35年に渡るヒーリング瞑想教育ノウハウを集大成し、最もシンプルで効果の高い呼吸・瞑想・運動を組み合わせた自然治癒法を紹介しています。本書は、自然治癒の原理を説いた「自然治癒力を回復する」、自然治癒力を最大にする具体的な方法「ソーラーボディメソッド」、そして真の変化と実践を強調した「ソーラーボディで生きていく」の3章で構成されています。

「ソーラーボディ」とは、自然治癒力を回復し、自ら輝く太陽のように健康と幸せを自分で作り出す人を意味します。本書によると、人体には生命が自ら最適な状態を維持し、自分自身の価値を完全に表現するシステムがすでに備わっています。そのシステムさえ妨げなければ、健康は当然で自然な現象だといいます。

著者は、この理論にもとづき、体内の自然治癒力が最も自然に現れるようサポートする3つの方法をソーラーボディメソッドとして提示しています。太陽からのソーラーエネルギーを直に受ける「日光瞑想」、日光なしに意識の集中によって自然治癒力を高める「ソーラーエネルギー回路瞑想」、皿まわし・つま先たたき・脳波振動といった簡単な体操で体温を高めて最適なエネルギーバランスを回復する「ソーラーボディ運動法」です。特にソーラーボディ運動法は、方法が簡単で効果が優れており、マスコミでも話題になるほど人気を集めました。

また、自然治癒力を回復する秘訣として紹介している「温度・呼吸・心」を通して、温度の大切さ、空気の大切さ、自分を見つめる瞑想の大切さが感じられます。私たちがいつも接している太陽、空気、水。私たちは、これらの協調の中で存在しているのであり、大きな宇宙の愛を受けている存在です。
この本を通して、私たちの生命は宇宙に根ざしているという大きな気づきが得られることでしょう。

 

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