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【健康グッズ】一指(イルチ)ヒーリングライフ
【健康グッズ】一指(イルチ)ヒーリングライフ
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【健康グッズ】一指(イルチ)ヒーリングライフ


ヒーリングライフとは▶▶▶
健やかで心豊かな毎日を過ごす健康ライフを意味します。

【 使用方法 】
座った状態、仰向けの状態、立った状態でできますが、
仰向けになって行うとよりリラックスできます。
また、仕事の合間にでもイスに座ったまま
簡単にできるので、習慣化しやすいです。




楽に仰向けになります(または座ります)。
目を閉じて軽く体を揺らし、力を抜きます。
本商品をへそにあて、リズミカルに軽く押します。
目安は100〜300回。または1〜3分です。一度に
長い時間行うより短く1日に数回行う方が効果的です。
へそを押す速度に合わせて
息をフッフッフッと吐き出します。
動作を止めて、お腹や手先、
足先など、全身を感じてみます。
お腹の温度を感じてみます。そしてお腹まで
ゆったり息を吸い込みながら
呼吸し、お腹の動きを感じてみます。

 
  • ●本商品の太さが異なる3方向のバーと突起を使って、
  • 肩、背中、ふくらはぎ、足裏、頭などを押したり、
  • 軽く叩いたりすることで、血行がよくなり、
  • 筋肉の疲れやこりがほぐれます。
  • ●ご自身とご家族の健康維持に役立てていただけます。
  • ●携帯に便利な袋付きで、いつどこでも使うことができます。
 

原材料・成分

ABS樹脂

製品サイズ   
‎29 x 25 x 5 cm 540 g


 
製造元 : (株)HSP LIFE
価格 : 8,600円(税込)
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この商品についてのレビュー

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よし固いお腹の周りを優しくマッサージできて気持ち良く解れる感...2022/08/15
 
めずひめこれは最高です!!! 腰痛がなくなってきました。びっくり...2022/08/15

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