世界的な瞑想家で、脳教育者であり40年にわたり
多様な心身鍛錬法を開発し、
世界中の人々がより健康で幸せな人生を送れるようにと
貢献してきた著者の新しい瞑想書です。

ブレイン瞑想は、著者が古くから伝わる
仙道の伝統的な心身鍛錬法と脳科学を融合させ確立した
脳教育の瞑想法です。その核心は脳を目覚めさせ、
生命エネルギーを充電して明るい意識になることです。

1. 1部　私とのコネクト

• 第1章　私はなぜ不安なのか？
• 第２章　どうすればつながる？
• 第３章　見えない世界に本物がある
• 第４章　成長の道を案内する身体の地図
• 第５章　コネクトのための伝統的な修行法

1. 2部　３つのコネクト

• 第6章　身体とのコネクト
• 第7章　魂とのコネクト
• 第8章　神性とのコネクト
• 第9章　脳　私と宇宙が出会う場所

1. 3部　ブレイン瞑想

• 第10章　脳の主になる　脳教育５段階
• 第11章　ヒーリングポイントを見つける　BHP瞑想
• 第12章　意識のライトを明るくする　天門瞑想

1. 4部　より大きな私とのコネクト

• 第13章　ブレイン瞑想で変化を体験した人たち
• 第14章　大きな私との創造の旅
• 第15章　私とのコネクト、その次

おわりに

 
著者紹介
一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）
グローバルサイバー大学学長、世界的な瞑想家
脳教育者、平和運動家。
40年にわたり、人間の体・心・魂の健康、
さらには地球の健康と平和に役立とうと献身してきた。
現代丹学や脳呼吸をはじめ、様々な心身鍛錬法を開発し、
その原理とトレーニング法で世界の多くの人々をより
健康で幸せに暮らせるように導いた。
 
さらに脳科学を融合して「脳教育」という新たな学問を創案。
人間の脳の潜在能力を引き出し、あらゆる生命が調和をなす中で
個々の人生を開花させられる成長の道を提起している。
 
著書は、『人生120年の選択』
『人生120年の選択自分さがしノート』
『CHANGE』『TAO自分さがしの旅』『へそヒーリング』
『ソーラーボディ』『筆絵瞑想』『たましいの小鳥』
『セドナ・メッセージ』など40冊以上。
韓国語以外にも、英語、日本語、中国語などに翻訳出版され、
悟りの哲学を伝えている。