この卓越した本は、最も複雑な存在の秘密――
あなたの人生の意味、長寿、充足感を
どのように与えるか――
を驚くほど簡単に教えてくれます。
ここに込められた知恵は、
とても深いのに簡単で、すぐに活用できます。
あなたの人生をよりよい方向に、
すぐに変えてくれる素晴らしい贈りものです。
 

心が満たされ、活力があり、意味ある人生を願う、
すべての年代のためのインスピレーションと
情報が詰まった素晴らしい指南書！

目次
第１章　120歳まで生きるという選択
第２章　人間が歩むべき真の道とは
第３章　完成にいたる道
第４章　前半期の人生を省察し後半期を設計する
第５章　体力は生命、能力は創造、とにかく動こう
第６章　幸せの新たな源を見つけよう
第７章　平和になるには執着から自由になろう
第８章　孤独を恐れずに楽しもう
第９章　脳に夢と希望を与えよう
第10章　持続的な自己修養と自己啓発
第11章　シェア アンド ギブ
第12章　自然と楽しむ
第13章　私たちは地球に何を残すのか